aber sowas von produktiv - die letzten 7h werden gerastet!
geschäftiges wochenende.
SA: recht früh auf, frühstücken, einkaufen, tischtennistisch zum mullplatz fahren, rad in die werkstatt bringen, MTBen gehen, ausgegrabenen strauch zum biomulldeponie bringen, einheizen, baden, kochen, im internetz recherchieren (ja, in echt), blackroll, lesen, heia.
die lässige MTB-tour vom letzten SA gleich nochmal wiederholt. gestern war's aber schon sehr frisch. konnte ab der hälfte links nicht mehr schalten wegen klammer finger. mit der rechten hand rübergegriffen. HAHA!
69,4 km - 800 hm - 03:07:58 - 22,1 km/h
SO: wieder recht früh auf, frühstücken, 3 1/2 stunden den schuppen und teile vom zaun streichen, laufen gehen, handytarife vergleichen (der bua!!! skandal.) - und jetzt wird gerastet. wobei: blackroll wäre noch angesagt. schau mer mal.
beim streichen ist sogar ein wenig blauer himmel rausgekommen. da musste ich um 1/2e 2 einfach schluss machen und eine runde laufen gehen.
auch das die gleiche runde wie letztes wochenende. warum auch was anderes. war ja sehr lässig. heute aber um ein stück flotter. drittschnellste zeit auf dieser runde 2015. trotz nieselregen und dadurch rutschiger strecke auf der zweiten hälfte. traum!
laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz
25,0 km - 400 hm - 01:56:16 - 04:39 min/km
schönen sonntag noch, allerseits!
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