am computer momentan fast nur mehr beruflich unterwegs. sonst zeit sparen.

seit meinem letzten eintrag vom 13.05. schon wieder 2 ruhetage eingebaut. damit habe ich jetzt schon gleich viele wie 2014 insgesamt und 50% im vergleich zum gesamten jahr 2015. brav.

schön gelaufen (ich gewöhne mich an 04:20 - 04:25 min/km), "etwas" frierend geradelt und - heute MTB.

traum wetter! daher 1x eine runde mit meiner dame. inklusive eispause. perfekt.

moetz - roppen - oetz - pirchet - staudach - moetz

43,7 km - 300 hm - 02:39:05 - 16,5 km/h

zu hause brotbackautomat gestartet und nochmal alleine los. man muss die feste feiern ...

moetz - roppen - pirchet - stamd - rietz - moetz

47,0 km - 320 hm - 01:51:35 - 25,3 km/h

morgen wählen, dann quälen (40km locker), dann grillen, dann ... hoffen. schau mer mal!