eigentlich wollte ich heute das gestrige programm wiederholen. also 45min rudern und 15km laufen.

ABER: in der früh spürte ich links die achillessehne ganz leicht und das rechte knie war etwas steif. schienbein(kantensyndrom) links komplett unauffällig.

daher wollte ich mir das laufen eigentlich schenken. allerdings war regen angesagt und ich hatte nur vormittags zeit.

ABER #2: der regen hörte schon während des frühstücks auf! T R A U M ! ! !

MTB raus.

tw. noch nass und vor allem anfangs frisch, aber wettermässig wurde es sogar immer besser.

hat sich wirklich gut angefühlt. 2 tage radlpause waren sowieso auch nicht schlecht. einfach nur fein ... trotz tw. schlammschlacht.

MTB moetz - roppen - oetztal trail - stams oben - pfaffenhofen - MSC - moetz

50,5 km - 330 hm - 01:56:02 - 26,1 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

danach familien-mittagessen. yeah!

und später noch eine runde mit meiner dame raus.

morgen wohl wieder einzelzeitfahren. HAHA! i gfrei mi!