jetzt.

gsd war es zu mittag noch trocken. termin bei meinem physiotherapeuten in telfs. und ohne auto wäre das ansonsten etwas nass geworden.

wobei - durch allseits beliebten gegenwind in richtung telfs und zu spätem start war ich dann halt schweissnass. will man machen.

rennrad moetz - telfs chris

12,3 km - 60 hm - 00:25:25 - 29,1 km/h

nach sehr angenehmen 45minuten behandlung und einem frischen tape am rechten unterschenkel ging es wieder los.

da es eben noch nicht regnete, fuhr ich erst noch ein stück in richtung innsbruck, bevor ich umdrehte. sonst hätte sich die radlerei ja gar nicht rentiert.

rennrad telfs chris - ende pettnau - moetz

27,2 km - 0 hm - 00:50:05 - 32,6 km/h

bis jetzt am arbeiten. to come: duschen, nach innsbruck fahren und meinen laptop aus dem büro holen grmpf, für die schweiz zusammenpacken und weiterarbeiten. mal schauen, wie lange das noch dauert.

alles wird gut.

dabei habe ich meinen kindern immer erklärt, dass man mit dem wort "hassen" ganz vorsichtig umgehen muss. erstens wird es zu schnell verwendet und zweitens sollte man gar nichts/niemanden hassen. ist immer für beide seiten schlecht.

aber: ich H A S S E gegenwind. beim radeln halt. punkt.

heute super wetter. grad recht zum ausradeln nach dem gestrigen zugspitz basetrail.

bis auf den wind halt.

von moetz raus auf die bundesstrasse. starker wind aus dem oberinntal. da dieser am nachmittag allerdings meistens dreht, wollte ich extra-schlau sein und bin mit rückenwind über pettnau in richtung zirl gedüst. angenehme 27 km mit 34 km/h schnitt.

aber leider: nix mit drehendem wind. von kematen retour wirklich extra starker gegenwind. tw. auch im flachen kilometer im 25er-schnitt! skandal. zusätzlich ging mir halt doch ein bisschen die kraft aus.

aber - sicher gut für den charakter. und da man sich charaktermässig immer verbessern kann und sollte, gleich an mötz vorbei und weiter nach ötztal bahnhof. allerdings ist mir der wind wirklich schön auf den a... gegangen.

trotzdem eine schöne runde.

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - doerfer - crazy eddie - oetztal bhf - moetz

76,3 km - 390 hm - 02:30:52 - 30,4 km/h

etwas später noch ein halbes stündchen auslaufen und gut ist.

update:

um 1/2 9 war es dann soweit mit dem lockeren auslaufen.

haxn natürlich müde. aber o.k.

laufen moetz - hinten - crazy eddie - silz - moetz

7,4 km - 0 hm - 00:36:17 - 04:54 min/km