tststs ... kaum ist schönes wetter, ist im freibad auch schon mehr los.

heute wieder nur schwimmen. das soll den körper ja nicht so belasten. kann das bitte jemand meinen haxn sagen??

jedenfalls geht was weiter. hat heute auch freund jojo bestätigt. noch 2 1/2 monate ...

schwimmen tivoli 50m becken

46 min schwimmen - diverse übungen

morgen rennrad. DO eine kurze runde laufen. that's it.

so. die letzten tage vor dem zugspitz supertrail am SA. nach dem lässigen lauf vom samstag hab ich mich heute untertags recht spontan entschieden das laufen in der mittagspause ausfallen zu lassen. es gilt jetzt kraft zu sammeln und ich bin mir noch nicht ganz gut erholt vorgekommen.

aber das schwimmen am abend war natürlich fixpunkt. ich fange schon an, mich darauf zu freuen. hätte ich mir auch nie gedacht. g

es wird. schön langsam halt. arg ist es, wenn ich mich selber auf video sehe.

jedenfalls heute wieder ganz viel techniktraining gemacht.

schwimmen alpenbad leutasch 25m becken

52 min schwimmen - hauptsächlich kraul, tw. brust, diverse übungen

morgen wieder schwimmen. mit hauptaugenmerk auf umfängen.

MI radln, DO eine kurze runde laufen und dann kann der SA kommen.