so. grad eben für den zugspitzarenalauf zwischen heiterwang und ehrwald angemeldet. halbmarathon. diesen SA.

freu mich schon. bin aber auch gespannt, wie's läuft, da ich momentan nicht wirklich speziell trainiert habe. schnelle läufe schon eine zeit lang nicht. von daher wird's wohl nicht so gut wie in wels klappen. macht aber nix.

heute MTB. in der früh war die strasse praktisch schon wieder trocken und super wetter.

MTB moetz - hatting - telfs

28,8km - 0 hm - 01:00:01 - 28,8 km/h

retour war's dann wieder mal richtig warm. aber die nächsten regenwolken kommen schon um die ecke. morgen ist eh laufen angesagt. bin direkt heim geradelt. irgendwie war mich nach pause.

MTB telfs - moetz

11,3km - 0 hm - 00:23:41 - 28,7 km/h

ach ja - wer für mich auf FB voten will ... wäre super. #gore trailcamp 2011

heute hat's - überraschung! - in der früh schon wiedermal geregnet. egal. 14°, passt.

zwischendrin hat sogar die sonne durchgeschaut.

einfach locker ins büro gerollt.

laufen moetz - telfs

11,4km - 0 hm - 00:53:51 - 04:42/km

retour wurde dann wiedermal klar, warum das laufen eigentlich als arbeitszeit gelten sollte.

keine ahnung, wie oft dich den weg nun schon gelaufen bin, aber - ich hab mich verlaufen! falsche abzweigung.

o.k., bin gleich mal draufgekommen. so in gedanken, brutal.

laufen telfs (schotter) - moetz

12,1km - 0 hm - 00:58:22 - 04:49/km

morgen MTB.

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