am wochenende einfach dem wetter angepasst. SA+SO zuerst mit der family geocachen gewesen und dann später, als der schnee wieder angezogen hat, langlaufen gegangen.

die neuen skating-sachen sind wirklich gewaltig. und um 15/16 uhr ist auch niemand mehr auf der loipe unterwegs gewesen.

gutes ganzkörpertraining ebenfalls. passt also auch in richtung marathon. wobei ich mit dem lauf heute 9 tage in folge trainiert habe. auch nicht o.k. aber ich fühle mich nicht sonderlich müde. macht wohl die abwechslung.

die neuen teile -> in den kommentaren