heute eigentlich kein wirklicher laufstreckentest. musste um 19:00 am zuericher hbf sein und da ging sich nicht viel aus.

schlieren - uetliberg retour

also nur kurz vom hotel weggelaufen, wieder zum uetliberg und retour. dort 3 runden auf der finnenbahn gedreht. also das taugt mir wirklich. schade das es das bei uns nicht gibt.

ansonsten: so richtig heiss - über 32 grad. macht nix. lange, kalte dusche danach.