fuenf
Am Montag, 6. Sept. 2010 im Topic 'laufen'
heute der 5. lauf nach der OP. diesmal 2x 15min laufen mit 1min30 gehpause.
das wird schon. schön langsam ist es wie laufen. ... aber z.b. 20km könnte ich mir noch gar nicht vorstellen.
macht nix. ich find's volle cool.
