heute in der mittagspause bin ich zum ersten mal seit mitte juni wieder jene strecke gelaufen, die dazumals meine laufpause eingeläutet hat. danach ist nix mehr gegangen.

umso lässiger in der mittagspause bei recht ordentlichem wetter diese runde zu drehen.

alles gut gegangen. bis auf den hund beim bauernhof, den ich umlaufen habe, da sie grade die kühe von der weide im hof hatten. aber das ist eh ein netter. der wollte wirklich nur spielen. ;-)

kundl - breitenbach trail rechts - kundl

nur bergauf mit ein bisschen tempo, den rest ganz locker.

grade richtig vor einer 4-stündigen schulung am nachmittag.