hardigatti! über nacht hat es nochmals geschneit. das heisst heute früh beim laufen drunter eis, drüber frischer schnee. garniert mit gegenwind und leichtem schneefall.

na ja, für einen lockeren lauf hat das gepasst. aber bis DO früh - tempolauf 12km - wär's nicht schlecht, wenn das eis irgendwie verschwinden würde. seufz das wird es halt nicht spielen. mal schauen, wie ich da tue, weil tempoläufe sind pflicht.

laufen moetz - telfs

11,4km - 0 hm - 00:56:13 - 04:56/km

zum glück ist wenigstens yoga indoor. und da geht's jetzt hin. i gfrei mi!