heute wieder laufen. mit dem brooks green silence, dazu aber später mehr.

in der früh wieder 1/2 asphalt, 1/2 schotter. sogar mit tw. sonne. der wetterbericht liegt aktuell arg daneben. mir soll's recht sein.

laufen moetz - telfs (schotter)

12,0km - 0 hm - 00:54:31 - 04:31/km

und dann nach einem guten tag in der firma war's das erste mal soweit: retour durch den wald, mit ein paar höhenmetern. darauf hab ich mich schon lange gefreut. wirklich eine brutal schöne strecke.

am schluss ist nur mehr der schweiss von der schildkappe getropft. ein gutes zeichen. ;-)

laufen telfs - fiecht - oben - locherboen - moetz

15,0km - 450 hm - 01:17:43 - 05:11/km