ist gut jetzt
Am Montag, 25. Juli 2011 im Topic 'MTB'
heute nicht mal mehr 10° in der früh beim losradeln. petrus - netter joke, aber jetzt wieder normal, o.k.? wenn ich mich verkühle, ... dann!!!
trotzdem die grössere runde ins büro gefahren.
28,9km - 0 hm - 01:01:14 - 28,3 km/h
um 1/2 6e dann physiotherapie. war wieder sehr gut. das richtet mich echt auf. momentan fühle ich mich schon wieder ziemlich o.k.
danach direkt heim. immer noch brrrrrrrrrrr.
12,5km - 0 hm - 00:26:47 - 28,0 km/h
morgen früh ein paar tempo-km.
