autsch
Am Donnerstag, 6. Okt. 2011 im Topic 'laufen'
na bravo. laufen ist gefährlich.
heute um 7e bei 9° und immer noch traumhaftem herbstwetter ins büro.
ganz am ende ist auch noch die sonne rausgekommen.
zum zweiten mal die neue bush angehört. hm ... bin mir noch nicht sicher, was ich davon halten soll.
11,4km - 0 hm - 00:52:09 - 04:35/km
retour erst um 1/4 nach 6 weggekommen. war eh noch normal hell zu beginn.
bis ich zu hause war allerdings schon fast dunkel. will man machen.
11,4km - 0 hm - 00:52:59 - 04:39/km
morgen in der früh soll's kalt und nass sein. zeit für meinen brooks adrenaline gtx. ich bin gerüstet.
ach ja - die überschrift sagt "autsch". beim heimlaufen doch glatt 1 kastanie auf den kopf bekommen. - aua!
