ghost, nachricht von matthias
Am Mittwoch, 30. Nov. 2011 im Topic 'laufen'
heute das erste mal mit meinem neuen schuh laufen gegangen.
wirklich ein lässiger schuh. mehr dazu aber demnächst.
bei -1° um 7e gestartet. es wird immer wärmer.
heute mit pink floyd im ohr gelaufen. die musik holt mich immer irgendwie runter. zu viele erinnerungen. will man machen.
dafür war's sonst wieder super.
11,4 km - 0 hm - 00:53:46 - 04:43 min/km
morgen in der früh nochmal MTBen. das wetter soll ja nun wirklich bald schlechter werden.
und abends ins fitnessstudio.
