alles hat ein ende ...
Am Mittwoch, 14. Dez. 2011 im Topic 'laufen'
heute zum letzten mal in der früh ins büro nach telfs gelaufen. MO ist letzter arbeitstag und bis dahin geht es sich nicht mehr aus.
ist mir aber erst danach klar geworden. sonst hätte ich das ganze etwas intensiver wahrgenommen.
na ja, die strecke prinzipiell werd ich ja noch öfter zurücklegen. ist ja sozusagen eine "hausrunde".
start bei 0°.
insgesamt war's nicht mehr so eisig wie die letzten 2 tage. aber ein teilstück hat es in sich:
über 1km eine dicke und total uneben eisschicht. traum zu laufen!
egal. es ist eh nach wie vor die neue langsamheit angesagt.
11,4 km - 0 hm - 00:57:30 - 05:03 min/km
morgen fitnessstudio.
