gestern
Am Donnerstag, 19. Jan. 2012 im Topic 'laufen'
ganz unspektakulär und halbwegs flott vom büro heimgelaufen.
stirnlampe mit vollen batterien, die ersten 2km nach wie vor gepackter schnee/eis und sonst tw. rutschig. business as usual.
nur bin ich diesmal alles gleichmässig ganz niedrig GA2 gelaufen. mir war mal danach.
12,7 km - 100 hm - 00:58:22 - 04:35 min/km
