wow. das war mir heute zu kalt.

bin am nachmittag wirklich nach innsbruck gefahren. sport rueckenwind hatte zu einem kleinen "testcrosslauf" 14 tage vor den tiroler meisterschaften in hopfgarten geladen.

bei -8° hatte ich schon probleme mich halbwegs gscheit aufzuwärmen. es waren dann auch nur eine handvoll läuferInnen vor ort. die strecke durchgehend gepackter schnee, eher schmale trampelpfade mit nur 1 kurzen steilen anstieg.

4 runden a 1.440 meter. -> 5.760

ich wollte es eigentlich vorsichtig angehen, aber bei so wenigen starten kann man nicht bummeln. also halt wieder etwas zu schnell.

ab runde zwei hab ich mir echt überlegt auszusteigen, da ich brutal schlecht luft bekommen habe. ich konnte einfach nicht tief einatmen. aber - ging natürlich gar nicht. also einen gloriosen 3. platz von 5 männlichen teilnehmern. ;-)

laufen crosslauf innsbruck innpromenade

5,7 km - 80 hm - 00:22:19 - 03:52 min/km

fotos hab ich keine gemacht. zu kalt in den fingern.