oben ohne
Am Mittwoch, 29. Feb. 2012 im Topic 'laufen'
wow. heute war's so warm, dass ich ohne kappe nach hause gelaufen bin.
ich mein, am schluss hätt's nicht geschadet, aber es war mir dann irgendwie wichtig keine mehr aufzusetzen. warum auch immer.
ansonsten schaut es nach frühling aus. der schnee taut flott vor sich hin.
ganz locker nach hause getrabt. nur knapp über GA1.
12,7 km - 100 hm - 00:59:42 - 04:43 min/km
morgen tempolauf. 8km.
