so jetzt weiss ich's. warum hat das nur so lange gedauert?

also: wer sponsert einen nicht-erfolgreichen, altersmässig wohl bald schon abbauenden, keinerlei werbewirkung erzielenden, aber dafür begeisterten läufer?

der tag heute hatte wieder klasse. vormittags noch was zu erledigen, aber um 1/2 12e raus und bei dem traum wetter 21km gelaufen. recht locker, ganz knapp über GA1.

8°, leicht windig. nur mit den hörbüchern klappt das noch nicht so recht. da hab ich nichts gscheites.

laufen moetz - telfs - moetz

21,3 km - 0 hm - 01:38:06 - 04:37 min/km

danach lecker essen von mutti. und 1 runde spazieren bei frühlingswetter.

jetzt fahr ich noch schnell einkaufen und dann evtl. noch 1 runde heia machen. :-)

ach ja - das mit dem masseur wäre auch noch toll.