aktive regeneration

geht wohl genau so.

heute mit meiner dame eine gemütliche runde mit dem mtb gedreht. wiedermal - gewaltiges wetter!

wollte mit der gopro eigentlich alle 30sek ein bild machen, hab aber leider den videomodus erwischt. grmpf

strand und wald und schnee!

MTB moetz - roppen - oetztal bhf - silz - moetz

29,3 km - 220 hm - 01:42:24 - 17,1 km/h

jetzt ein bisschen arbeiten und dann noch 1 runde in den wald, laufen. aber auch ganz locker, weil morgen stehen wieder 35km am programm.

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