planloses laufen

heute war eigentlich sportpause geplant. aber meine dame ist überraschenderweise unterwegs und wenn ich schon alleine bin ... wenigstens eine kleine runde mit meinem neuen brooks PureGrit wollte ich jedenfalls drehen.

nachdem mir gestern vorgekommen war, dass der "neue" im vorfussbereich mehr halt bot, war ich ja gleich ganz aus dem häuschen. nach einem heutigen gegencheck bin ich mir gar nicht mehr so sicher ...

zwar ist der gelbe wirklich deutlicher schmäler, aber ob das nicht nur daher kommt, weil ich den orangen hat schon ziemlich "ausgelatscht" habe? ich muss mal bei brooks nachfragen. jedenfalls - ganz egal - fühle ich mich im neuen puregrit ausgesprochen wohl.

die ersten 5,8km mit 380hm bin ich flott angegangen. 00:31:23 - 05:24 min/km - 11,1 km/h na ja - das ist 34 sekunden über meiner bestzeit da hinauf. bei gleichem puls. mir fehlt momentan also eindeutig die tempohärte. aber das wusste ich eigentlich eh.

den rest der runde schön locker in GA1 gelaufen. es war wiedermal traumhaft.

laufen moetz - gruenberglift - schoene aussicht - fronhausen - locherboden - stamser haengebruecke - moetz

20,2 km - 560 hm - 01:44:25 - 05:11 min/km

morgen ist aber wirklich pause angesagt.

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