fast hätte ich heute die 3000 jahreskilometer 2012 voll gemacht. aber: das kleine finale der sportics league läuft und da war ich zeitlich etwas reglementiert. der 3. platz muss drin sein!

jedenfalls hat mein sprunggelenk das laufen gestern prima überstanden. keinerlei probleme. also heute den knöchel wieder schön getaped und bei wirklich wunderbarem wetter laufen gegangen.

ja, ich hätte lieber fotos von draussen machen sollen, aber ich wollte keine kamera mitnehmen. so geht herbst!

sensationelle 21km bei angenehmer temperatur und sonnenschein. ohne probleme. schön GA1.

laufen moetz - stams - silz - haiming - moetz

21,0 km - 0 hm - 01:41:57 - 04:51 min/km