so. heute hab ich die 4000 radl-km 2012 voll gemacht. das ist beim biken gar nicht viel. und trotzdem hab ich noch nie mehr km in einem jahr gemacht. ohne ergometer. (2007 bin ich 2.800 km im keller auf der walze gefahren ...)

momentan geht es aber auch wirklich noch gut zum radeln. start um 1/2 7 bei 0°. strasse trocken. sehr lässig.

mtb moetz - innsbruck arz

39,4 km - 0 hm - 01:25:16 - 27,7 km/h

trotzdem war's wieder ziemlich anstrengend. die temperaturen sind definitiv nicht leistungsfördernd.

retour um kurz nach 5e. da ist es mittlerweile praktisch schon dunkel.

diesmal mit stärkeren batterien in der stirnlampe. so geht das deutlich besser.

mtb innsbruck arz - moetz

39,4 km - 0 hm - 01:28:48 - 26,7 km/h

morgen wird wieder gelaufen. locker!!