heute recht kurzfristig mit meiner tochter, fast-schwiegerson und fast-schwiegersohn-vater in seefeld langlaufen gewesen.

dort war natürlich recht viel los. die langlaufmöglichkeiten sind halt noch ziemlich eingeschränkt.

gleich am anfang reini gasser getroffen und mit diesem 3 runden plaudernd verbracht.

nach 50min wurde die einheit beendet. ich wär zwar noch gefahren, aber das macht nix. weil - jetzt geht's dann in den keller auf den ergometer.

langlaufen - skating seefeld div.

12,4 km - 170 hm - 00:50:45 - 04:06 min/km

oder mach ich vor dem radeln noch 1 nickerchen??