sonne!
Am Sonntag, 10. Feb. 2013 im Topic 'walze'
bei dem wetter ist's schon zach. kein laufen, langlaufen, skifahren, snowboarden, rodeln ... ich brauchte aber dringend sonne.
gsd hatte meine dame lust auf einen spaziergang. aaaahhh ...
mein knie - klopfaufholz - fühlt sich sensationell an. nämlich gar nicht. MO in 14 tagen gibt's den nächsten ultraschalltermin. 25.02. ist schon im kalender angestrichen.
am abend dann wieder im keller tv geschaut. brutal, was da so geboten wird.
training tacx bushido - pulsgesteuert
01:40:05- 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 125 upm
ach ja, meinen alten tacx cosmos hab ich heute auch verkauft. knapp EUR 300. ich bin zufrieden.
feiner sonntag.
