das war's schon?

schade. das wochenende hätte noch etwas länger dauern können.

heute mit besuch der eltern, feinem nachmittag und ganz insgesamt sehr geruhsam.

nur fussball war heute blöd. grmpf

jetzt am abend wieder in den keller.

training tacx bushido - pulsgesteuert

01:40:05- 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 126 upm

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