feiner tag heute. wiedermal eher spät gefrühstückt und den ganzen vormittag mehr oder weniger gefaulenzt.

zu mittag besuch von den eltern bekommen und lecker indisch gegessen. der kochkurs hat sich total ausgezahlt. wobei eigentlich immer meine dame kocht ... ? hm.

am nachmittag noch eine kleine runde spazieren gegangen, kaffee und nachtisch. ein sonntag, wie aus dem bilderbuch.

um 4e fussball geschaut und dabei ein kleines nickerchen gemacht. das spiel war offensichtlich nicht sonderlich aufregend.

jedenfalls war es plötzlich schon nach 6e und irgendwie wollte ich noch raus. die stimmung war grad sehr genial:

um 18:20 also los, rein in den wald. perfektes laufwetter. nur die kühe waren etwas anstrengend. sind grad die woche aufgetrieben worden und noch ziemlich scheu, wenn man vorbeiläuft. da ist slalomlaufen angesagt.

alleine der ausblick von der "schönen aussicht" (heisst wirklich so) war genial.

gegen ende habe ich die runde heute noch etwas verlängert, weil's grad so fein war.

super sonntagsabschluss.

laufen moetz - gruenberglift - fronhausen - locherboden - PLUS - moetz

18,8 km - 640 hm - 01:39:07 - 05:16 min/km

jetzt hau ich mich in die badewanne. traum!