wow. das hab ich mir verdient.

so leid es mir für die ötztaler-radler tut, aber für den karwendelmarsch ist die wettervorhersage eine sensation.

ich hab ja gesagt, dass ich für den gratis-startplatz gutes wetter mitbringe. g

heute carboloading. lecker!

und noch eine lockere runde laufen. that's it.

laufen moetz - crazy eddie - silz - moetz

7,4 km - 0 hm - 00:34:27 - 04:38 min/km

nur meine wadeln spinnen ein wenig. hab jetzt die verhärtungen gefunden, die mir wohl beim radeln so zu schaffen gemacht haben.

wie ich das auf der blackroll übersehen konnte, ist mir schleierhaft. aber es kommt ja noch 1 ruhetag, da werd ich das schon hinkriegen.

jetzt zusammenpacken.