sehr tolles rezept. bravo! in echt jetzt.

meinste ziwos sind doof? und weiste was das schlimme is? es schmeckt auch noch gut

ich mix ja momentan viel amaranth und chia-samen in meine müslis.

leider gibt's bald keine frischen erdbeeren/heidelbeeren/johannisbeeren mehr. hatte ich die letzten monate jeweils in 250g-einheiten am schreibtisch.

getrocknet kaufen?

zur zeit sind ja angeblich himmbeeren noch zu haben und feigen sowieso annanas und dann hab ich widda was entdeckt

die papaya

ein vitaminstrotzendes teil von vitamin c bis hin zu b mit antioxidativer begleiterscheinung und die härte sind die kerne

trocknen und ab in die pfeffermühle dann isses son zeuch wie traubenkernmehl nur mit einer anderen ausrichtung

das papain ist ein enzym was eine breite eiweißspaltende wirkung hat

getrocknetes würde ich nur verwenden wenn frisches nicht mehr zur verfügung steht ein verbrechen isses natürlich nich wenn keine sorbitempfindlichkeit vermutet werden muss

aber achtung bestimmtes verträgt sich nicht besonders so is traubenkernmehl in verbindung mit milchprodukten ein flop

aber das is ein thema wo die meisten dann überfordert sind so hab ich mich ma um das tryptophan gekümmert wie das als serotonin ins hirn geschossen werden kann einfach so die pille lutschen und dann gehts is leider nothing wir leben in einer pillengesellschaft die es leider nicht rafft das es eine blut-hirn-schranke gibt

gerade die lieben bodybuilder gehen mit diesen pillen um wie hirnlose und so sehen sie ja auch aus

mann muss sich das ma vorstellen ein zitterwolf mit diesen leuten in einem raum abba was willste machen bei einer rückenverletzung? im grunde ein skandal

heute gab's noch himbeeren, johannisbeeren und heidelbeeren. lecker.

ich mag - ausser bananen, hilft nix - das eingeflogene zeugs nicht so gerne.

enzyme nehm ich ehrlich gesagt in pillenform. selazym N. hat mir mit der patellaspitze wirklich sehr stark geholfen und hab ich viel gutes gehört und gelesen.

fitnessstudio - da sagst du was. geht bei mir im november auch wieder los. gsd kann ich mittags gehen. da ist nicht viel los.

alles gute der rücken-genesung!

Pankreatin 95 mg Papain 60 mg Rutin 50 mg Bromelain 37,5 mg Trypsin 19 mg Chymotrypsin 0,8 mg Selen 14 µg

ja gut ich lobte heute noch die ananas und ihr bromelain und die papaya is ja mit ihrem papain auch herausragend vertreten

gegen das zeuch is also nix zu meckern nur isses nich schöner und leckerer die frucht zu essen?

heute hab ich spottgünstich geschoppt bei gemüse und obst weil morgen feiertach is ich hab den rest der hecke geschnitten dieses 5 meter hohe monstrum wegen der vogelwelt mit gerüst und überlanger stihl-heckenschere so kam ich erst um 20 uhr zum einkaufen alles zum halben preis die hälfte war auch noch bio

ich sollte das ma öfters machen

(ein teil der verletzung hab ich schon im griff der andere dauert noch schätz ich ma ein halbes jahr seh blos zu das du dich niemals verhebst das is das gruseligste und langwierigste was dich passieren kann)