und wie man trotz sosolala-wetter einen "richtigen" feiertag draus macht.

frühstück: spät, lang und lecker. die family sitzt eh nur am wochenende bei der ersten mahlzeit zusammen. mit büro und schule geht sich das sonst nicht aus.

vormittag: eine lässige runde im wald laufen. zwar war's die ganze zeit bewölkt, aber trocken. schöne herststimmung.

gegen ende war ich dann etwas patschert und bin gestürzt. tststs ... verstümmelung beim sport den 2. tag in folge.

macht nix. alles heile, bis auf ein paar abschürfungen.

laufen moetz - gruenberglift - fronhausen - locherboden PLUS - moetz

17,8 km - 545 hm - 01:34:38 - 05:19 min/km

zu hause dann leider draufgekommen, dass ich meinen GARMIN footpod verloren habe.

ABER - es liess sich ja ganz leicht feststellen, wo.

das bringt mich zum weiteren ablauf, nach einem mittags-joghurt.

nachmittag: schöne 2 1/2 stunden mit meiner dame spazieren und u.a. den footpod gesucht und gefunden. traum!

jetzt gibt es noch selbstgemachte samosas. leeeeeccckkkeeerrr!!!!

nur am abend werd ich noch ein wenig arbeiten müssen. will man machen.