nachdem ich gestern schon die jagd auf die sonne verloren hatte, war das heute früh von vorneherein vergebene liebesmüh.

morgenlauf vor dem frühstück um 1/2 8e. wie schon letzten SO. damit wird das familien-tagesprogramm vom laufen nicht mehr beeinträchtigt. und vor 9e frühstücken wir eh nie gemeinsam, da zumindest der junge ausschlafen möchte. alles prima also.

jedenfalls war's bei 1°plus wieder sehr neblig. egal. ich hatte eh neue musik mit.

ausserdem hat das laufen im nebel auch etwas beruhigendes. schön locker GA1. traum!

nach dem lauf hatte sich jedenfalls wettertechnisch nichts geändert.

laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS

18,9 km - 0 hm - 01:28:22 - 04:41 min/km

aber so ganz geb ich nicht auf. werde wohl mit meiner dame noch zu einer wanderung aufbrechen. es wäre doch gelacht ...

und am abend schon wieder als koch im einsatz. indisches apfel-puten-curry. ich bin (wiedermal) gespannt.

gestern war ich übrigens sehr zufrieden. nur meiner dame hat leider der senf-geschmack der kruste nicht sonderlich gemundet. aber das fleisch! (schweinefilet überbacken mit parmesan/geriebenen mandeln/senf/knoblauch mit gemüsepfanne und selbstgemachtem mandelbrot)