tataaaa! heute war es soweit. noch dazu ungeplant.

zu mittag bzw. am frühen nachmittag war ich mit meiner dame eine grosse runde (2 1/2h) am mieminger plateau spazieren. einfach traum!

kurzfristig hatte ich dann einen flashback zu letztem sonntag. komisch. ;-)

war brutal fein.

zu hause dann nur schnell umgezogen und noch eine kleine runde gedreht. mit kurzer hose! es war so warm ... geil.

hin rücken-, retour gegenwind. eigentlich wollte ich etwas langsamer laufen, aber es ist dann praktisch von selbst gerollt. langsam und lang kommt eh morgen.

laufen moetz - haiming - moetz

13,1 km - 0 hm - 00:54:08 - 04:09 min/km

jetzt ab ins bad.