k1 zeit für computer. privat. im büro nämlich zu lange.

zu mittag erst um 1/2 3 zu einer lockeren laufrunde gekommen. geht momentan wirklich gut. 04:20 min/km deutlich GA1

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:02:59 - 04:20 min/km

dann noch bis 7e im büro gehockt und direkt nach telfs, dort mit meiner dame getroffen:

wir sind davon ja ein paar etappen gegangen. bilder handwerklich sehr schön, insgesamt hat es "meinen" franziskusweg aber nicht so widergespiegelt. kann gar nicht erklären, warum.