traum! ein besonderer tag. :-)

am vormittag noch eine lässige runde gelaufen. zumindest 1x die woche geht trotz marathonvorbereitung noch wald.

hinauf flott, sonst locker.

laufen moetz - gruenberglift - schoene aussicht - fronhausen - locherboden - moetz

14,5 km - 460 hm - 01:12:35 - 05:00 min/km

am nachmittag mit meiner dame eine grosse runde gewandert. mit kaffeepause! traum!

jetzt freunde besuchen. so kann es weitergehen. :-)