auslaufen und auswandern oder so
Am Sonntag, 15. Juni 2014 im Topic 'laufen'
heute in der früh wollte ich noch ein wenig auslaufen. aber mal wirklich ganz locker und kurz.
daher nur von höfen aus 30 minuten am lech entlang. und danach die schuhe aus und 10 minuten um den dortigen fussballplatz. total fein!
das sollte ich öfter machen.
laufen hoefen am lech plus barfuss am fussballplatz
7,1 km - 0 hm - 00:40:26 - 05:44 min/km
zu mittag dann mit der ausserferner family noch eine schöne runde gedreht. vom hahnenkamm zur gehrenalpe, dort lecker gegessen und wieder runter nach holz.
traum!
so geht wochenende. :-)