SO kann man in den tag starten.

in der früh um 7e aufgewacht und gleich eine runde gedreht. so lässig!

heute zum ersten mal den MAMMUT ulitmate light hoody ausgeführt. wirklich super! bei 2° perfekt gegen den wind und auch nach 1:10 laufen war ich innen zwar verschwitzt, aber es hatte sich kein wärmestau gebildet.

schnitt super. einzig - wenn es noch kälter wird - wäre unten ein kordelzug fein, um die nieren besser vor der kälte zu schützen.

schöne, lockere runde.

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,3 km - 0 hm - 01:11:08 - 04:39 min/km - A1

jetzt grade super gefrühstückt und nun mit meiner dame auf nach telfs. besorgungen machen. passt auch.

später wohl noch auf die blackroll und sonst eher faul sein. am abend jedenfalls blue-ray-schauen. jetzt neu.

km to go: laufen 296 radl - done (+251)