heute ist nicht mein tag.

büro umräumen, neuer kasten, ... es gibt fast nichts schlimmeres für mich. erstaunlicherweise hat es anfangs eh recht gut ausgeschaut, aber dann begann es zu fuchsen. /%&)!($!!!

also raus, 1 runde laufen.

boah - im gelände spüre ich meinen sturz vom DO schon noch ziemlich. auch fehlte die gestrige ablenkung.

war heute also nicht mal so prickelnd. trotzdem wolllte ich z.b. bei km 19 noch nicht nach hause. retour zur baustelle.

aber hilft ja nix.

laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz

25,1 km - 400 hm - 02:04:25 - 04:58 min/km

jetzt weiter im text.

km to go - 25 tage: laufen 197 (= 7,88/tag) radl - done (+412)