frische luft schnappen
Am Sonntag, 7. Dez. 2014 im Topic 'laufen'
heute geht's schon wieder besser. zwar immer noch beim räumen, aber es wird. morgen in der früh werde ich zwar leider nochmal zum ikea müssen, aber dann sollte ich bis zum abend fertig werden.
heute mittag raus an die frische luft.
ganz lockere asphaltrunde. mit musik. einfach entspannen.
laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS
19,1 km - 0 hm - 01:31:05 - 04:47 min/km
jetzt rasieren und ab nach innsbruck.
km to go - 24 tage: laufen 178 (= 7,42/tag) radl - done (+412)