erstaunlich. das aufstehen heute war gar nicht arg. passt gut.

das laufen zu mittag war zwar leicht schmerzhaft, aber die super begleitung von macb lenkte prima ab.

wettertechnisch war's prima. nass und leichter nieselregen - super luft!

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:04:23 - 04:29 min/km - A1

morgen gleich nochmal.

km to go - 15 tage: laufen 49 (= 3,27/tag) radl - done (+496)