SO kann ein tag anfangen!

in der früh ist's zwar immer noch frisch mit knappen minusgraden, aber wenn man schon weiss, dass es untertags auch noch warm wird, dann ... traum!

heuer hab ich mich faschingsmässig zur abwechslung zurückgehalten. HAHA!

allerdings mit 3/4-lauftight (wieder) als frühlingsläufer verkleidet. es war einfach sensationell!

ganz locker eine runde durch innsbruck gedreht. heute war regenerationstag. (morgen stehen wieder intervalle an. 13x 500m in 01:40 pffff)

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:03:41 - 04:25 min/km - A1

jetzt noch auf die blackroll und fussball im tv. halt, drucker sollte ich auch noch 1 einrichten ...