locker tut gut
Am Donnerstag, 5. März 2015 im Topic 'laufen'
es geht schon wieder bergauf.
erholungstechnisch, jedenfalls. wettertechnisch leider (noch) nicht.
es schneite den ganzen tag - unterschiedlich stark. zu mittag hab ich mich trotzdem zu einem wieder lockeren lauf aufgemacht.
hab versucht das ganze zu geniessen. es war nämlich bis nächsten november der letzte mittagslauf bei schneefall. echt, jetzt!
laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS kurz
13,0 km - 0 hm - 01:02:05 - 04:46 min/km - A1
jetzt noch auf die blackroll. traum!
morgen überhaupt lauffrei. nur am abend auf die walze. freu mich schon auf SA!
