ist alles gut.

wetter gut, lauf lang. will man mehr?

na ja, urlaub hab ich auch noch. und morgen geht es mit meiner dame ab nach isonzo, von wo aus wir den alpe-adria-trail entlangwandern. T R A U M ! ! !

heute das erste mal seit dem gutsmuths-rennsteiglauf supermarathon vor 1 woche wieder ein wenig länger und im wald gelaufen. war einfach nur super!

laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz

25,1 km - 400 hm - 02:02:32 - 04:53 min/km

jetzt noch gemütlich zusammenpacken. dann geht's los!

bis die tage!