erholungszustand: ausreichend

na also. wird ja wieder. mal schauen, was mein GARMIN forerunner 920XT morgen meint.

heute: regenwetter. allerdings wollte ich keinesfalls laufen, da meine achillessehnen vom ötscher bergmarathon am SA noch ein wenig beleidigt sind.

aber ich hab ja ein MTB.

Quelle: 15mtbroppen13.jpg
Quelle: 15mtbroppen13.jpg

da ich mir nichts neues einfallen lassen, und nur locker eine runde drehen wollte, nochmal wie gestern.

tw. eine brutale matsch-schlacht.

mtb moetz - roppen - oetztaltrail - silz - stams - rietz foeger - moetz

Quelle: 15geroppen05.jpg

47,0 km - 320 hm - 02:00:17 - 23,4 km/h

jetzt noch auf die blackroll. und morgen gleich nochmal MTBen. ins büro. weil für's rennrad ist mir das wetter zu unsicher.

ach ja: mein bericht vom ötscher bergmarathon ist jetzt ziemlich überarbeitet.

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