radlwoche

erstmals jeden wochentag mit dem radl ins büro gefahren. bei dem wetter ...

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wie gestern wieder ganz locker. nur das kurze bergaufstück in zirl mit tempo.

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heute ein wenig mehr rückenwind als gestern, daher auch 2 min schneller. super start in den tag!

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz

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39,1 km - 80 hm - 01:14:37 - 31,5 km/h

zu mittag war lockeres laufen angesagt. es war zwar heiss, aber ich habe mich trotzdem raus getraut.

Quelle: 15laufeninnsbruck41.jpg
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in begleitung! traum. feine runde mit macb.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:04:43 - 04:30 min/km

und am abend schon wieder glück.

Quelle: 15sozug35.jpg
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heute war's noch knapper als gestern. die ersten dicken tropfen haben mich bereits erwischt. rein bei der tür ... und gewitter. traum!

morgen - laufe ich wieder von mötz nach holz (57km). i gfrei mi!

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