3 tage laufen waren genug ... nach 1x 14km in innsbruck und 2x 17km in solothurn wollten meine knie nicht mehr so richtig. daher am FR gleich einen ruhetag eingelegt. vielleicht werde ich doch noch klüger.

da kam mir dieses super wetter am wochenende gerade recht. gestern gleich mal gut für heute aufgewärmt. einfach locker im inntal herumgekurvt.

rennrad moetz - zirl - michelfeld - doerfer - haiming - apfelstrasse - moetz

72,7 km - 290 hm - 02:13:05 - 32,8 km/h

den tag noch mit 2 spaziergängen mit meiner dame und einem feinen abend bei einer kleinen party unserer tochter ausklingen lassen. sehr super.

heute nach einem langen frühstück ab zu den schwiegereltern. gleiche strecke wie am 06.08. hätte nicht mehr mit so einem super radlwetter gerechnet. lässig vom anfang bis zum schluss. ziemlich viel verkehr halt, aber war o.k.

so kam ich überraschender weise sogar noch zu einem (diesmal wirklich?) abschluss-eisdielen-eis.

rennrad moetz - buchen - mittenwald - ettal - plansee - reutte - holz

118,1 km - 1340 hm - 04:08:23 - 28,5 km/h

na supa - jetzt muss ich die fehlenden 145km auf die 6000 jahreskilometer auch noch machen. sonst wär's ja gar blöd. HAHA!

morgen mittag also die nächste runde. dann wird das wetter wieder schlechter. passt - kann ich wieder laufen gehen. i gfrei mi!