schön langsam wird das flotter

und das TROTZ diesen biorythmus-daten. ich bin erstaunt.

super-lange geschlafen (fast 9h!), fein mit meiner dame gefrühstückt, die langlaufsachen ins auto und ab in die leutasch. alleine. meine dame geht morgen wieder mit.

sensationelles wetter, sensationell präparierte loipe und sensationeller rückenwind hinunter zur grenze AUT/DE.

mehr als lässig, so unterstützt die ersten 15km bis zur schanz. aber auch retour war es einfach toll.

so wurde es eine super 30km-runde in 01:40. da musste ich gleich noch 5km dranhängen.

langlaufen - skating leutasch moos - schanz - moos + 1x bis ostbach

35,4 km - 220 hm - 01:56:57 - 03:18 min/km

danach volley einkaufen und mit meiner dame bei einem langen spaziergang die sonne genossen.

und morgen? ... i gfrei mi!

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kleinzwolferl, 12. Februar 2017 um 19:20:45 MEZ

ole einar heute bronze seine holde silber

perfekte ernährung perfektes training perfekte umwelt

nach dem neuesten stand der wissenschaft kannste damit und nicht nur der athlet gene selbsttätig manipulieren wo sich nach stress abgemeldet haben

is ein hochinteressantes thema aber mächtig kompliziert

und ole muss es irgendwie raushaben der hat ja jedes rennen mitgelaufen und die regeneration im alter dauert ja immer länger

bei ihm nich


dgs, 13. Februar 2017 um 22:08:09 MEZ

ich bin bei da mittlerweile sehr skeptisch, wenn jemand etwas gefunden haben will, was andere nicht auch so machen. aber - björndalen taugt mir. so oder so.


kleinzwolferl, 13. Februar 2017 um 22:34:01 MEZ

das finstere beim doping is das andere sagen der kann ja das auch nur so machen das is eine viel ekelhaftere seite des doping

und wenn man sich auf diese gedankengänge einlässt kommt nur scheise raus

diese zweifel werden von gewissen leuten ganz bewusst gestreut wo nich in der lage sind jemanden die hand zu geben weil er es anders macht

weil er nich zur normalwelt des sports gehört und dann noch franzose oder norweger und nich russe

so geht das aber nich!

solche leute mögen krankenhäuser in aleppo in schutt und asche bomben aber nich den sport!


dgs, 14. Februar 2017 um 09:33:10 MEZ

du verstehst mich falsch.

ich bin prinzipiell sportbegeistert und mir taugen leute wie björndalen total. nur will ich einfach nichts von "tricks" hören oder glauben, wie jemand in punkto trainings-/ernährungs-/mentalsteuerung einen vorsprung auf andere haben will. die wissenschaft ist hier einfach schon zu weit.

entweder ich habe ein grösseres talent als andere - das wird einfach immer wieder vergessen - oder ich trainiere im rahmen der erlaubten möglichkeiten perfekt (das tun aber sicher sehr viele, das kann kaum der entscheidende vorteil sein), oder ich verwende eigentlich unerlaubte mittel.

solange jemand nicht erwischt wird, freue ich mich uneingeschränkt über die erfolge. ansonsten dürfte man sich mit spitzensport gar nicht mehr beschäftigen.