hilft nix. heute ist arbeitstag. schliesslich möchte ich nächste woche in der CH meine 7 sachen beisammen haben.

meine dame ist gleich mal nach dem frühstück "geflüchtet". passt auch. ansonsten habe ich doch immer das gefühl, dass wir was unternehmen sollten.

zu mittag hatte ich allerdings auch so das gefühl, dass ICH etwas unternehmen MUSSTE. MTB raus.

entgegen der vorhersage war es nämlich ziemlich trocken. nur kurze phasen leichter nieselregen. T R A U M ! ! !

macht auch spass, wenn die speicher (gestern super abendessen, heute langes frühstück) gefüllt sind. es ist so richtig dahin gegangen. hätte am MTB auch gerne wattmessung ...

MTB moetz - roppen - oetztal trail - stams oben - foeger - MSC - moetz PLUS

50,3 km - 330 hm - 01:48:56 - 27,7 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

die letzten 2 wochen nur jeweils 2x 15km gelaufen. schön langsam wird es bedenklich ... aber - hilft nix. vielleicht bin ich auch einfach nur schlauer geworden.

morgen aber. und am DI in der früh in luzern. i gfrei mi!

jetzt aber weiter im text. prüfplan einrichten ... grmpf