heute früh wieder um 6e auf. urlaub zu ende. ... ich hätte noch sooo gut geschlafen!

wenigstens war es draussen schön.

die eigentlich geplante mittags-laufrunde musste ich arbeitstechnisch sausen lassen. ging sich einfach nicht aus.

dann halt nach der arbeit das MTB rausgeholt.

es regnete eh nicht stark. schön locker eine runde gedreht. ist für meine haxn heute sowieso besser gewesen.

mtb moetz - haiming - silzer felder - stams - windfang - foeger - moetz

33,7 km - 180 hm - 01:24:16 - 24,0 km/h

aber morgen wird gelaufen. fix!

vom rennsteig supermarathon am SA erzähle ich morgen. dazu habe ich heute keine zeit mehr.

dafür hatten meine mom und ich ausreichend zeit für ein super frühstück. allerdings eher früh - um 07:15. was mir recht war. so richtig gut geschlafen habe ich heute dann doch nicht. g

und vor der langen heimfahrt machten wir noch eine kleine wanderung (30min one-way) zur wartburg hinauf.

sehr lässig. und oben ein wirklich wunderbarer ausblick. leider hatte ich keinen schimmer, wo ich da am tag zuvor knapp 73 kilometer herumgelaufen bin. schaue ich mir auf google earth noch mal genauer an.

die autofahrt war dann auch noch perfekt. praktisch kein verkehr. wir sind super vorangekommen. mit einem kurzen abstecher in holz bei meiner schwiegermutter auf einen plausch.

in mötz (ankunft 17:00) war es noch total warm. -> mtb raus und ausradeln.

wirklich schön locker 1,5h herumgestrampelt. super!

mtb moetz - haiming - silz - stams - windfang - rietz - moetz

34,0 km - 170 hm - 01:28:00 - 23,2 km/h

jetzt ab in die heia!