nach einem wahrlich bescheidenen tag war der abend wenigstens versöhnlich.

um kurz vor 6e daheim, MTB hergerichtet und ab nach telfs. physiotherapie bei chris. traum!

allerdings war es zeitlich recht knapp. vor allem, da ich starken gegenwind hatte. mit dem MTB. grmpf

mtb moetz - telfs chris

12,5 km - 50 hm - 00:28:47 - 26,1 km/h

danach hatte ich aber zeit für eine genussfahrt. auch wenn es regnete. HAHA!

ab und rein in den wald. traum!

mtb telfs chris - st. moritzen - fiecht - mieming - fronhausen - alte bstr - moetz

18,1 km - 330 hm - 00:58:09 - 18,7 km/h

und um 1/2 9e war's dann immer noch schön.

i love summer!

heute "echter" vatertag. :-)

meine dame und der junge (getrennt voneinander g) schwimmen.

ich mit meinem papa MTBen. traum!

superschöne runde von mötz über fiecht, den gerhardhof nach arzkasten. im garten vom gasthaus arzkasten haben wir noch einen prima schattenplatz bekommen und lecker gegessen.

dann runter richtung nassereith, da wir noch den tschirgant umrunden wollten.

leider - radldefekt bei papa.

ich wollte daher so schnell als möglich heim, das auto holen. aber - im gurgltal schon brutalen gegenwind und im inntal ebenso.

irgendwann ist mir einfach das schmalz ausgegangen. die 45km / 2025hm laufen von gestern doch gespürt.

meine dame war dann so super, hat das schwimmen abgebrochen und papa geholt. und ich konnte relativ locker heimfahren.

in summe trotzdem - (fast) traum! bis zum defekt jedenfalls sensationell fein. :-)

mtb moetz - fiecht - gerhardhof - arzkasten - nassereith - bundesstrasse imst - radlweg - moetz

67,8 km - 990 hm - 03:19:03 - 21,1 km/h

heute evtl. noch nach ibk eis essen!